– 关于我们 –
我们是一支致力于身心健康的专业团队，专注于通过瑜伽、筋膜激活、舞蹈疗愈和声音疗愈等多维度的疗法，帮助人们提升生活质量。我们的课程融合了现代科学与古老智慧，旨在改善身体柔韧性、缓解慢性疼痛、提升情绪健康，并激发内在潜能。
作为一位拥有10年经验的认证瑜伽老师和身心灵疗愈导师，Angela带领团队为所有年龄段的人提供个性化的健康方案。无论您是希望通过瑜伽舞蹈提高身体活力，还是通过声音疗愈找到心灵的平静，我们的课程都将为您带来全方位的身心平衡。
我们的使命是通过自然疗愈的力量，帮助每个人在生活中找到健康、幸福与和谐。
每周日免费体验筋膜瑜伽舞激活户外训练
时间:11am-12.30地址:Milson Park 76 McDougall st, kirribilli NSW 2061 Sydney
联系方式: 0425 111 688
解锁完整培训，助您改善睡眠质量！
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PART 1:
筋膜激活与身体柔韧性提升
通过特定的瑜伽动作和筋膜激活技术，改善身体的柔韧性，缓解肌肉紧张与慢性疼痛。
PART 2:
瑜伽舞蹈疗愈
结合舞蹈与瑜伽，通过律动和呼吸练习释放情绪压力，促进身心的和谐平衡。!
PART 3:
声音疗愈与五脏平衡
使用不同乐器和声音疗法，如颂钵和萨满鼓，帮助调节五脏（心、肝、脾、肺、肾）的能量，促进内在健康。
PART 4:
呼吸与冥想技巧
学习深度呼吸和冥想的方法，增强专注力，平衡情绪，改善整体身心健康。
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